Psychoterapia praktykowana przez psychologów oraz psychiatrów jest zalecanym i stosownym rozwiązaniem, tak w przypadku przejściowych dysfunkcji psychicznych, jak i w przypadku jednostek chorobowych o podłożu psychicznym. Negatywne i często nieprzewidywalne rezultaty nadużywania substancji uzależniających lub psychoaktywnych, zaburzenia emocjonalne, lękowe, stany wycofania, żałoba, paranoja – z tym oraz szeregiem innych problemów przychodzi się nam zmagać każdego dnia. W rozwiązaniu tego typu problemów, warto zwrócić się do specjalistów, np. Poradnia psychologiczna Toruń
Prawdziwą istotą naszych problemów nie jest, jednak bezpośrednia konsekwencja aktualnych wydarzeń – ich źródło tkwi w nas samych. Zapomniane, zepchnięte w nieświadomość wydarzenia z przeszłości, powielane nieświadomie błędy, wieloletnie utwierdzanie się w niekoniecznie adekwatnych do rzeczywistości przekonaniach – to wszystko co kształtowało nas przez okres dzieciństwa, dojrzewania oraz dorosłości, jest bezpośrednią przyczyną wszelkich pojawiających się problemów. Psycholog lub psychiatra, profesjonalna opieka oraz pomoc, jaką każdy z tych specjalistów jest w stanie zaoferować jest jedynym, słusznym rozwiązaniem. Owszem, często dostęp do pomocy jest wysoce utrudniony (wysokie koszta, długoterminowe oczekiwanie na wizytę) jednak, ponad wszelką wątpliwość, jest to wysiłek wart swojej ceny.
